Mit einem gemütlichen Beisammensein feierte die Nordic-Walking-Gruppe der TSG Grünstadt ihr 20-jähriges Bestehen.
Im Jahr 2004 gründete der heute 83-jährige Hans-Dieter Fuchs diese Sportgruppe, damals noch in der Leichtathletik-Abteilung. Er gab die ersten Kurse und konnte viele neue Teilnehmer:innen für diese gesundheitsfördernde Sportart begeistern, u.a. die heutige Übungsleiterin Karin Kiekbusch. Beim Nordic Walking werden rund 90 Prozent der Muskulatur des Körpers beansprucht. Neben Rumpf und Beinen werden durch den Stockeinsatz auch Oberkörper, Arme, Schultern und Nacken effektiv trainiert. Nordic Walking gilt zudem als ideales Herz-Kreislauf-Training.
Als die TSG 2018 die neue Abteilung Gesundheitssport- und Fitness gründete, wurde Nordic Walking in diese mittlerweile größte Abteilung der TSG integriert.
Derzeit trainieren ca. 30 Mitglieder aktiv zu den Übungszeiten:
Donnerstag von 9.30 bis 11.00 Uhr auf dem Grünstadter Berg mit mittlerer Intensität.
Samstags für Geübtere im Frühjahr und Sommer ab 9.30 Uhr, im Herbst und Winter ab 14 Uhr für jeweils 2 Stunden, Treffpunkt nach Absprache.
Nordic Walking ist für alle geeignet. Frau Kiekbusch bietet Anfängerkurse im Frühjahr und Herbst an. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.
